Košice

Akcie Spoločnosti Joga v dennom živote

V Jogacentre, Hlavná 68/B, 1.poschodie:

09:00 - 10:00  Cvičenie 

10:15 - 10:45  Meditácia (Meditácia sebaspytovaním 23 min pre začiatočníkov)

11:00 - 12:00  Cvičenie

14:30 - 15:00  Relaxácia (Joganidra - jogový spôsob spánku)

15:15 - 16:15  Cvičenie

16:30 - 17:30  Cvičenie

17:45 - 18:15  Meditácia (Meditácia sebaspytovaním 23 min pre začiatočníkov)

18:30 - 19:00  Premietanie videa  o joge 

 

V Kasárniach Kulturpark, Kukučínova 2 - v parku (v prípade zlého počasia v interiéri): 

15:00 - 16:15  Cvičenie

16:30 - 17:30  Cvičenie

 

VSTUP ZDARMA na všetky programy.

Program je určený :  pre všetky vekové kategórie, pre začiatočníkov aj pokročilých aj pre ľudí, ktorí jogu nikdy necvičili. Hlavné je zapojiť sa do cvičenia. Potrebujete len oblečenie na cvičenie a karimatky len v Kulturparku (v Jogacentre sú karimatky zabezpečené).

Členské organizácie SAJ v Košiciach:

Výstava “40 rokov výučby jogy v Košiciach”, ŠVK (Štátna vedecká knižnica) Košice
21.6. 9-10h – Teória a prax dhjany pre cvičiteľov jogy; Kováčska 16, Košice
21.6. od 16 - 17.30 Základy jogových cvičení, Kováčska 16, Košice

 

Akcie Spoločnosti priateľov jogy Košice

 

 

Zoznam  programov poskytovaných cvičiteľmi SPJ ako aj JERAN
v rámci medzinárodného dňa jogy 21.06.2015

 

Čas

Miesto

Cvičiteľ

Program

07.45-8.45

Mestský park pri stanici (medzi fontánou a Poštou 2)

Katka Čániová

Surja namaskár a ásany v stoji

08-08.30

SPJ, Kováčska 16

Anka

Surja namaskár a spinálky ale podľa skupiny (max 20 osôb)

08-09

JERAN, sídlisko KVP, Bauerova 1, 040 23 Košice

Irenka

„Telo v pohybe“ (max 20 osôb)

08-09

„Komunálny priestor“ pri Pošte 4

Zuzka Semsey

Surja namaskár a ásany v stoji

09-10

„Komunálny priestor“ pri Pošte 4

Marika Bundová

Surja namaskár a ásany v stoji

09.0-10.0

SPJ, Kováčska 16 cvičebňa

Duško

Teória a prax dhjány pre cvičiteľov jogy (max 20 osôb)

11-12

Nám. Osloboditeľov pred Auparkom

Janka Jablonská

Surja namaskár a ásany v stoji

13.30-14.30

Základná škola na Požiarnickej ul., ihrisko

Janka Jablonská

Surja namaskár a ásany v stoji

13.30-14

SPJ, Kováčska 16 cvičebňa

Gejza

Komentovaná výstava o 40 rokoch výučby jogy v Košiciach

16-17

park Komenského pred Kat. fyziku TU

Tatu

Surja namaskár a ásany v stoji

16-17.30

SPJ Kováčska 16

Vierka

Cvičenie jogy pre začínajúcich (Max. 10 osôb)

19-20

SPJ, Kováčska 16

Gejza

Prednáška – Joga ako štýl života (max 30 osôb)