Medzinárodný deň jogy 2018
Košice
Akcie Spoločnosti Joga v dennom živote
V Jogacentre, Hlavná 68/B, 1.poschodie:
09:00 - 10:00 Cvičenie
10:15 - 10:45 Meditácia (Meditácia sebaspytovaním 23 min pre začiatočníkov)
11:00 - 12:00 Cvičenie
14:30 - 15:00 Relaxácia (Joganidra - jogový spôsob spánku)
15:15 - 16:15 Cvičenie
16:30 - 17:30 Cvičenie
17:45 - 18:15 Meditácia (Meditácia sebaspytovaním 23 min pre začiatočníkov)
18:30 - 19:00 Premietanie videa o joge
V Kasárniach Kulturpark, Kukučínova 2 - v parku (v prípade zlého počasia v interiéri):
15:00 - 16:15 Cvičenie
16:30 - 17:30 Cvičenie
VSTUP ZDARMA na všetky programy.
Program je určený : pre všetky vekové kategórie, pre začiatočníkov aj pokročilých aj pre ľudí, ktorí jogu nikdy necvičili. Hlavné je zapojiť sa do cvičenia. Potrebujete len oblečenie na cvičenie a karimatky len v Kulturparku (v Jogacentre sú karimatky zabezpečené).
Členské organizácie SAJ v Košiciach:
Výstava “40 rokov výučby jogy v Košiciach”, ŠVK (Štátna vedecká knižnica) Košice
21.6. 9-10h – Teória a prax dhjany pre cvičiteľov jogy; Kováčska 16, Košice
21.6. od 16 - 17.30 Základy jogových cvičení, Kováčska 16, Košice
Akcie Spoločnosti priateľov jogy Košice
|
Zoznam programov poskytovaných cvičiteľmi SPJ ako aj JERAN
|
|||
|
Čas |
Miesto |
Cvičiteľ |
Program |
|
07.45-8.45 |
Mestský park pri stanici (medzi fontánou a Poštou 2) |
Katka Čániová |
Surja namaskár a ásany v stoji |
|
08-08.30 |
SPJ, Kováčska 16 |
Anka |
Surja namaskár a spinálky ale podľa skupiny (max 20 osôb) |
|
08-09 |
JERAN, sídlisko KVP, Bauerova 1, 040 23 Košice |
Irenka |
„Telo v pohybe“ (max 20 osôb) |
|
08-09 |
„Komunálny priestor“ pri Pošte 4 |
Zuzka Semsey |
Surja namaskár a ásany v stoji |
|
09-10 |
„Komunálny priestor“ pri Pošte 4 |
Marika Bundová |
Surja namaskár a ásany v stoji |
|
09.0-10.0 |
SPJ, Kováčska 16 cvičebňa |
Duško |
Teória a prax dhjány pre cvičiteľov jogy (max 20 osôb) |
|
11-12 |
Nám. Osloboditeľov pred Auparkom |
Janka Jablonská |
Surja namaskár a ásany v stoji |
|
13.30-14.30 |
Základná škola na Požiarnickej ul., ihrisko |
Janka Jablonská |
Surja namaskár a ásany v stoji |
|
13.30-14 |
SPJ, Kováčska 16 cvičebňa |
Gejza |
Komentovaná výstava o 40 rokoch výučby jogy v Košiciach |
|
16-17 |
park Komenského pred Kat. fyziku TU |
Tatu |
Surja namaskár a ásany v stoji |
|
16-17.30 |
SPJ Kováčska 16 |
Vierka |
Cvičenie jogy pre začínajúcich (Max. 10 osôb) |
|
19-20 |
SPJ, Kováčska 16 |
Gejza |
Prednáška – Joga ako štýl života (max 30 osôb) |
